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癒しのヨガ瞑想の評価・感想・レビュー
癒しのヨガ瞑想のエピソード一覧 全19話
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心臓のリズムの癒し
脈拍を感じながら呼吸を深めます。終わった後は、深いリラクゼーションと心の落ち着きを感じられるでしょう。 _
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- 再生時間
- ：5分
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忙しい人のための瞑想
ゆっくり瞑想する時間がない？忙しい人にこそ瞑想はオススメ。短時間で深いリラクゼーションができるこの瞑想をどうぞ。 _
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- 再生時間
- ：5分
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背骨のエネルギー
背骨に沿ってエネルギーを上下させ、体の巡りを整えます。なんとなく疲労を感じる時や元気が欲しい時に。 _
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- 再生時間
- ：5分
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頭スッキリ
私たちの心はとても自由で、時にワガママ。考え事で頭がいっぱいな時、スッキリ！クリア！になれる瞑想。 _
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- 再生時間
- ：5分
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ネガティブを浄化
私たちは時に感情に支配されます。マイナスな気持ちと向き合う力、心をきれいに浄化する力をつける瞑想です。 _
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- 再生時間
- ：5分
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深い愛情
あなたの心の中にある大きな深い愛情は、どんなネガティブな感情も包み込みます。否定的になってしまう時や、自信をつけたい時に。 _
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- 再生時間
- ：7分
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ハートチャクラ
主要なチャクラの一つであるハートチャクラを浄化する瞑想。愛情や思いやりの気持ちを高め、より良い人間関係に役立ちます。 _
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- 再生時間
- ：8分
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感情の浄化
空気を受け入れ手放すことは、感情を受け入れ手放すこと。ネガティブな感情を呼吸と一緒に浄化する瞑想で、もっと明るい人生に。 _
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- 再生時間
- ：8分
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強迫観念と向き合う
焦りや戸惑いの原因を自分に問いかけ、楽になったり解決へと近づきます。自信をつけ強い自分になる瞑想です。 _
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- 再生時間
- ：8分
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第3の目のチャクラ
眉の間にある第3の目のチャクラを浄化する瞑想。あなたの直感力や想像力を高め、スピリチュアルな感覚を目覚めさせます。 _
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- 再生時間
- ：8分
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ネガティブな記憶を手放す
あなたにとって不要な記憶や感情を和らげる瞑想。呼吸でネガティブをポジティブに交換し、心の雲をクリアにします。 _
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- 再生時間
- ：8分
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呼吸と言葉のリンク
言葉に導かれながら呼吸して心身をリフレッシュ。頭をスッキリさせたい時や呼吸法が慣れてきた人に。 _
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- 再生時間
- ：8分
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体内を活性化
金色のエネルギーを筋肉、血管、細胞に巡らせて、心身を癒し回復させます。なんとなく疲れた時やリフレッシュにぴったり。 _
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- 再生時間
- ：9分
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頭の切り替え
意識を次々と移動させる楽しい瞑想。頭の中がいっぱいでスッキリしたい時や、気が散って瞑想に集中できない時にぴったりです。 _
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- 再生時間
- ：10分
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失恋から立ち直る瞑想
呼吸で体をリラックスさせてから、過去の関係と向き合います。心のバリアを解き心の扉を開いて、次の恋に進む後押しをしてくれる瞑想。 _
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- 再生時間
- ：12分
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感覚に素直になる
体のあらゆる部分で呼吸して、今の体の感覚に気づきます。何かを変えようとせず感覚に素直になるだけで、深いリラクゼーションをもたらします _
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- 再生時間
- ：14分
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感覚と感情
片方の鼻で行う呼吸で頭をリセットさせてから、感覚や感情に気づきリラクゼーションを深めます。自分と向き合ったり、素直になりたい時に。 _
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- 再生時間
- ：15分
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オーラの癒し
全身をリラックスさせてから、あなたのオーラで体を癒し回復させます。不要なエネルギーを浄化する瞑想です。 _
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- 再生時間
- ：16分
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禁煙瞑想
タバコを断ちたくても辞められない人へ。イメージトレーニングと呼吸法で精神的・肉体的にあなたをサポートします。 _
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- 再生時間
- ：16分
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水曜どうでしょう 初めてのアフリカバラエティ
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三食ごはん 海辺の牧場編バラエティ
今度は酪農に挑戦！人気の自給自足バラエティ「海辺の牧場編」 「漁村編3」のSHINHWA・エリック、イ・ソジン、ユン・ギュンサンが再集結し、新たな自給自足ライフがスタート。海辺の牧場でヤギの飼育に挑戦する姿にほっこり。 得粮島に3兄弟が帰ってきた。ヤギのジャクソンとそのファミリーとの久しぶりの再会に、喜びを隠し切れないソジン。料理長・エリックは、今回もメンバーの舌をうならせる絶品料理を披露。ギュンサンは新鮮なヤギのミルクを島の人々に届ける。
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アメリカズ･ネクスト･トップ･モデルアメリカズ・ネクスト・トップ・モデル シリーズバラエティ
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底々グラドルの上々上等〜崖っぷち脱出大作戦〜バラエティ
芸能界の底辺でもがく“底々グラドル”がグラビア人生を懸けて挑むバラエティ 笑いあり涙あり、そして血気あふれるお色気もたっぷり。崖っぷちだからこそ話せる業界の闇など、過激なぶっちゃけトークも炸裂。彼女たちの頑張りようを応援しよう！ 平塚奈菜、水樹たま、野々宮ミカなど、生き残りを懸けたグラドルたちが、バスツアーでさまざまな所に訪れ、自分磨きに精を出す。美しい体を手に入れるべくエクササイズに励み、小顔矯正サロンを訪れ、時にはプロレスラー直伝の筋トレに挑戦する。
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リアル脱衣麻雀 シーズン10バラエティ
雨宮留菜は旺盛な視聴者サービスのもと、初っ端から垂ぜんの露出！ 自分を脱がせた相手を虎視眈々と脱がせようと、女の意地がさく裂。最終戦で着るチャイナ服は着衣している枚数が少ないので、負け続けるとあっと言う間に半裸になる。 対戦するのは麻倉ひな子、雨宮留菜、夏目みさこ、百永さりな。コスチュームは、1回戦は学生服、2回戦はプライベート衣装、3回戦は職業服、4回戦はチャイナ服だ。東1局0本場、麻倉がツモってあがり、夏目は靴下、百永はリボンを脱衣する。
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そんなバカなマンバラエティ
円谷プロ公認！美少女で怪獣？強く儚く可愛らしいウルトラ怪獣娘達のゆるふわな日常。 特撮作品「ウルトラ」シリーズに登場する怪獣や宇宙人を美少女化した円谷プロ公認のプロジェクトの一つ。アニメでは3人の怪獣娘を中心にドタバタコメディを展開。 人類と怪獣と戦いは終結し訪れた平和。そんな時代に怪獣の魂を宿し、怪獣に変身できる少女・怪獣娘が出現した。怪獣娘で結成された特別組織「GIRLS」に、新人として配置されたアギラ、ミクラス、ウインダム。立派な怪獣娘になるべく訓練を受ける3人だが…？
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境界カメラ 1境界カメラ シリーズバラエティ
1年前失踪したあるディレクターからの届いた奇怪な映像。謎を解明すべく寺内康太郎をリーダーに「監死カメラ」のあのメンバーたちが再び集結して始まる。1年前の失踪事件とはなんだったのか。その事件に引き寄せられるように集まる元「監死カメラ」スタッフや関係者たち。そして次々に起こる謎を深めるような事件の数々を新鮮に切り取ったホラードキュメンタリー。(Ｃ)エル・エー
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大人の催眠術バラエティ
メンタリズムを凌駕!?謎のベールに包まれたSM催眠の全てを大公開！ 謎の催眠術師・MIKITOが普通の催眠とはひと味違う「SM催眠」を披露する。初対面の人物が相手でも巧妙に心理を操り、主従関係を構築すると、状況はどんどんエッチな方向に！ 催眠術師・MIKITOが、これまで催眠術は未体験という女性を相手に実践を開始。女性たちの体の自由を奪い、感情を揺さぶるように操り、ついには命じられるまま服まで脱がせてしまう。そしていつしかSMプレイに発展。こうして「SM催眠」は完成するのだった。
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すごくエッチなどっきりカメラすごくエッチなどっきりカメラ シリーズバラエティ
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