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心臓のリズムの癒し
脈拍を感じながら呼吸を深めます。終わった後は、深いリラクゼーションと心の落ち着きを感じられるでしょう。 _
忙しい人のための瞑想
ゆっくり瞑想する時間がない?忙しい人にこそ瞑想はオススメ。短時間で深いリラクゼーションができるこの瞑想をどうぞ。 _
背骨のエネルギー
背骨に沿ってエネルギーを上下させ、体の巡りを整えます。なんとなく疲労を感じる時や元気が欲しい時に。 _
頭スッキリ
私たちの心はとても自由で、時にワガママ。考え事で頭がいっぱいな時、スッキリ!クリア!になれる瞑想。 _
ネガティブを浄化
私たちは時に感情に支配されます。マイナスな気持ちと向き合う力、心をきれいに浄化する力をつける瞑想です。 _
深い愛情
あなたの心の中にある大きな深い愛情は、どんなネガティブな感情も包み込みます。否定的になってしまう時や、自信をつけたい時に。 _
ハートチャクラ
主要なチャクラの一つであるハートチャクラを浄化する瞑想。愛情や思いやりの気持ちを高め、より良い人間関係に役立ちます。 _
感情の浄化
空気を受け入れ手放すことは、感情を受け入れ手放すこと。ネガティブな感情を呼吸と一緒に浄化する瞑想で、もっと明るい人生に。 _
強迫観念と向き合う
焦りや戸惑いの原因を自分に問いかけ、楽になったり解決へと近づきます。自信をつけ強い自分になる瞑想です。 _
第3の目のチャクラ
眉の間にある第3の目のチャクラを浄化する瞑想。あなたの直感力や想像力を高め、スピリチュアルな感覚を目覚めさせます。 _
ネガティブな記憶を手放す
あなたにとって不要な記憶や感情を和らげる瞑想。呼吸でネガティブをポジティブに交換し、心の雲をクリアにします。 _
呼吸と言葉のリンク
言葉に導かれながら呼吸して心身をリフレッシュ。頭をスッキリさせたい時や呼吸法が慣れてきた人に。 _
体内を活性化
金色のエネルギーを筋肉、血管、細胞に巡らせて、心身を癒し回復させます。なんとなく疲れた時やリフレッシュにぴったり。 _
頭の切り替え
意識を次々と移動させる楽しい瞑想。頭の中がいっぱいでスッキリしたい時や、気が散って瞑想に集中できない時にぴったりです。 _
失恋から立ち直る瞑想
呼吸で体をリラックスさせてから、過去の関係と向き合います。心のバリアを解き心の扉を開いて、次の恋に進む後押しをしてくれる瞑想。 _
感覚に素直になる
体のあらゆる部分で呼吸して、今の体の感覚に気づきます。何かを変えようとせず感覚に素直になるだけで、深いリラクゼーションをもたらします _
感覚と感情
片方の鼻で行う呼吸で頭をリセットさせてから、感覚や感情に気づきリラクゼーションを深めます。自分と向き合ったり、素直になりたい時に。 _
オーラの癒し
全身をリラックスさせてから、あなたのオーラで体を癒し回復させます。不要なエネルギーを浄化する瞑想です。 _
禁煙瞑想
タバコを断ちたくても辞められない人へ。イメージトレーニングと呼吸法で精神的・肉体的にあなたをサポートします。 _
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無料でみれるからと、違法サイトに手を出す前に、
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12人兄弟の大家族・林下一家に7年間にわたり長期密着した国民的ドキュメンタリー 大家族・林下一家に密着!慣れ親しんだ岩手県から奄美大島へ移住した林下一家は、自給自足に本格挑戦。しかし、現実はそんなに甘くなかった! 4男4女の9人家族バツイチ41歳独身親父、岩手から奄美大島へ(06年9月放送「第1回」)、移住から8カ月、島での自給自足生活に長女の高校受験、村の行事に奮闘(07年4月放送「第2回」)、長女との別れ、カヌー体験、自給自足生活(07年6月「第3回」)ほか。
酒場という聖地へ。酒を求め、肴を求めさまよう…。酒場詩人・吉田類が、東京や全国各地の美味しい酒と肴を求めて居酒屋を飲み歩く人気番組。路地裏に灯る赤提灯に誘われてふらりと暖簾をくぐれば、煙る店内に羽を休め英気を養う男達の騒めきがあった。ドラマよりドラマチックな人情劇が繰り広げられる、温かい酒場の一夜をご堪能ください。
土曜夜のお茶の間を16年間も占拠!ザ・ドリフターズによる伝説の国民的バラエティ ステージに組まれたセットから毎週生放送された、昭和のお笑いバラエティショー!子供なら誰もがマネしたギャグ・コント・人気コーナーの数々を再体験しよう!
北海道を笑いで元気にしようと、大掛かりな企画を打ち出し続けています。旅館経営、農場経営、競走馬育成、特産品物産展、中高年野球チーム結成、水産業応援ソングリリース、地域活性化サミット開催、バンクーバー五輪視察、上海万博を参考に北海万博を開催…などなど。常に身分不相応で壮大なテーマを掲げ、荒唐無稽なトークを繰り広げながら、そこそこ本当に理想を実現させていく体当たり的な番組です!
0~2歳の乳幼児を対象に「映像」と「音」で感覚をゆさぶり、子どもの可能性や能力を引き出す早期知育もできる内容の教育番組! NHKでは代表的な『おかあさんといっしょ』に続くトップクラスの人気をほこる。出演者はおえかき上手な大きな犬のワンワン、いつも笑顔の歌が上手なおねいさん・ゆきちゃん、やんちゃでお歌が好きなかわいいうーたん。彼らと一緒に体操する「わ~お!」や、ゆきちゃんのまねをして遊ぶ「まねね まねね」など、子どもたちが興味を持つ内容が盛りだくさんのコーナーが好評だ。ほかにも、3Dアニメの「むしむしくん」やシルエットから動物をあてるアニメ「きょうのバスてい」、すきまから見えている動物をあてる「だ~れだ?」、赤いボールくんが動く「ボールの旅」など違うテーマの動画など、バラエティーに富んだ内容で15分間の放送中、子どもたちをテレビの前に釘付けにさせる。
釣りブームをリード!有名釣り師多数出演!1983年から続く、釣り番組のパイオニア 1983年放送開始以来、全国の人気釣り場や穴場、時には海外の釣り場も紹介し、ブームを牽引してきた本格釣り番組。有名釣り師はもちろん、釣りを愛する有名人も出演。
大御所芸能人、文化人、一流スポーツ選手の皆様、私、有吉弘行の目の前で自らの過ちを告白し、悔い改めていただきます。
ネット越しの相手に想いを寄せるデジタル世代の若者たち。しかしそのプロフィールは本当? そもそも実在しているの? かつて実在しない女性に恋をした俳優ニーヴ・シュルマンが、その苦い経験をもとに迷える若者たちを真実へと導く。彼らに現実世界で結ばれる日はくるのか!?
世の中を"差"で見る新感覚情報バラエティ! 世の中を"差"で見つめる新感覚情報バラエティ。「言われてみればちょっと気になる"差"」に注目し、なぜその差が生じるのか、驚きの理由を紹介する。
東野幸治がプライベートでも仲の良い岡村隆史とたった2人のディレクターを連れて自由気ままに旅に出る「旅猿」シーズン6!!
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