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癒しのヨガ瞑想の評価・感想・レビュー
癒しのヨガ瞑想のエピソード一覧 全19話
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心臓のリズムの癒し
脈拍を感じながら呼吸を深めます。終わった後は、深いリラクゼーションと心の落ち着きを感じられるでしょう。 _
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- 再生時間
- ：5分
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忙しい人のための瞑想
ゆっくり瞑想する時間がない？忙しい人にこそ瞑想はオススメ。短時間で深いリラクゼーションができるこの瞑想をどうぞ。 _
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- 再生時間
- ：5分
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背骨のエネルギー
背骨に沿ってエネルギーを上下させ、体の巡りを整えます。なんとなく疲労を感じる時や元気が欲しい時に。 _
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- 再生時間
- ：5分
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頭スッキリ
私たちの心はとても自由で、時にワガママ。考え事で頭がいっぱいな時、スッキリ！クリア！になれる瞑想。 _
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- 再生時間
- ：5分
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ネガティブを浄化
私たちは時に感情に支配されます。マイナスな気持ちと向き合う力、心をきれいに浄化する力をつける瞑想です。 _
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- 再生時間
- ：5分
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深い愛情
あなたの心の中にある大きな深い愛情は、どんなネガティブな感情も包み込みます。否定的になってしまう時や、自信をつけたい時に。 _
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- 再生時間
- ：7分
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ハートチャクラ
主要なチャクラの一つであるハートチャクラを浄化する瞑想。愛情や思いやりの気持ちを高め、より良い人間関係に役立ちます。 _
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- 再生時間
- ：8分
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感情の浄化
空気を受け入れ手放すことは、感情を受け入れ手放すこと。ネガティブな感情を呼吸と一緒に浄化する瞑想で、もっと明るい人生に。 _
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- 再生時間
- ：8分
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強迫観念と向き合う
焦りや戸惑いの原因を自分に問いかけ、楽になったり解決へと近づきます。自信をつけ強い自分になる瞑想です。 _
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- 再生時間
- ：8分
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第3の目のチャクラ
眉の間にある第3の目のチャクラを浄化する瞑想。あなたの直感力や想像力を高め、スピリチュアルな感覚を目覚めさせます。 _
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- 再生時間
- ：8分
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ネガティブな記憶を手放す
あなたにとって不要な記憶や感情を和らげる瞑想。呼吸でネガティブをポジティブに交換し、心の雲をクリアにします。 _
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- 再生時間
- ：8分
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呼吸と言葉のリンク
言葉に導かれながら呼吸して心身をリフレッシュ。頭をスッキリさせたい時や呼吸法が慣れてきた人に。 _
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- 再生時間
- ：8分
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体内を活性化
金色のエネルギーを筋肉、血管、細胞に巡らせて、心身を癒し回復させます。なんとなく疲れた時やリフレッシュにぴったり。 _
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- 再生時間
- ：9分
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頭の切り替え
意識を次々と移動させる楽しい瞑想。頭の中がいっぱいでスッキリしたい時や、気が散って瞑想に集中できない時にぴったりです。 _
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- 再生時間
- ：10分
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失恋から立ち直る瞑想
呼吸で体をリラックスさせてから、過去の関係と向き合います。心のバリアを解き心の扉を開いて、次の恋に進む後押しをしてくれる瞑想。 _
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- 再生時間
- ：12分
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感覚に素直になる
体のあらゆる部分で呼吸して、今の体の感覚に気づきます。何かを変えようとせず感覚に素直になるだけで、深いリラクゼーションをもたらします _
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- 再生時間
- ：14分
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感覚と感情
片方の鼻で行う呼吸で頭をリセットさせてから、感覚や感情に気づきリラクゼーションを深めます。自分と向き合ったり、素直になりたい時に。 _
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- 再生時間
- ：15分
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オーラの癒し
全身をリラックスさせてから、あなたのオーラで体を癒し回復させます。不要なエネルギーを浄化する瞑想です。 _
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- 再生時間
- ：16分
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禁煙瞑想
タバコを断ちたくても辞められない人へ。イメージトレーニングと呼吸法で精神的・肉体的にあなたをサポートします。 _
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- 再生時間
- ：16分
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水曜どうでしょう 原付日本列島制覇水曜どうでしょう シリーズバラエティ
笑いあり、ゆるさあり、ハプニングありの現代風諸国漫遊記をご堪能あれ！ レギュラー放送終了から10年以上経過しているにもかかわらず、現在も根強い人気がある北海道発・レジェンド的ローカル番組『水曜どうでしょう』。 その中でも特に人気企画だったのが、原付バイクのスーパーカブにまたがり全国を巡る原付旅シリーズ。 「原付日本列島制覇」はそのなかで国内旅行をまとめたもので、東日本編・西日本編・東京ー紀伊半島ー四国編の三部構成になる。 主要メンバーは今や大河ドラマ出演や映画の主演をつとめる人気者・大泉洋と、「ミスター」の愛称で親しまれているタレントや映画監督などマルチな活躍をしている鈴井貴之のふたり。 旅の始まりはいつも「どっきり企画」で、企画を聞かされた大泉のリアクションはひとつの見どころ。スケジュール無視のはちゃめちゃツーリングは抱腹絶倒のドキュメンタリー！ ときには米を35㎏積み、だるまの家族を温かく見守り、また時には「毘」の旗をはためかせながらふたりは走る。 一日十何時間も原付にまたがり、お尻を傷めながら、はたして時間までにゴールすることはできるのか！
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誘女、派遣します誘女、派遣します シリーズバラエティ
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今度は酪農に挑戦！人気の自給自足バラエティ「海辺の牧場編」 「漁村編3」のSHINHWA・エリック、イ・ソジン、ユン・ギュンサンが再集結し、新たな自給自足ライフがスタート。海辺の牧場でヤギの飼育に挑戦する姿にほっこり。 得粮島に3兄弟が帰ってきた。ヤギのジャクソンとそのファミリーとの久しぶりの再会に、喜びを隠し切れないソジン。料理長・エリックは、今回もメンバーの舌をうならせる絶品料理を披露。ギュンサンは新鮮なヤギのミルクを島の人々に届ける。
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リアル脱衣麻雀 シーズン10バラエティ
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