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かつてベストセラー作家だったリーも、今ではアルコールに溺れ、仕事も続かず、家賃も滞納、愛する飼い猫の病院代も払えない。生きるために著作を古書店に売ろうとするが店員に冷たくあしらわれ、かつてのエージェントにも相手にされない。どん底の生活から抜け出すため、大切にしていた大女優キャサリン・ヘプバーンからの手紙を古書店に売るリー。それが意外な高値で売れたことから、セレブの手紙はコレクター相手のビジネスになると味をしめたリーは、古いタイプライターを買い、紙を加工し、有名人の手紙を偽造しはじめる。様々な有名人の手紙を偽造しては、友人のジャックと売り歩き、大金を手にするリー。しかし、あるコレクターが、リーが創作した手紙を偽物だと言い出したことから疑惑が広がり・・・・・・第91回アカデミー賞3部門ノミネート！FOXサーチライトが贈る、実在の女流作家が詐欺師に転落するクライム・ストーリー！

ララファ - 童謡 歳から3歳までのお子様向けの曲が入ったチャンネルです。 このチャンネルには、赤ちゃんが知っていて愛する人気のある曲が含まれています。 子供の発達、娯楽、学習 - 私たちのチャンネルの主な原則があります。 あなたの鑑賞を楽しんでください！

契約社員としてホテルで働いていたヒス。再契約の時期を迎え、正社員への登用が有力だったが、客とのささいなトラブルから不当に解雇されてしまう。一方、モナリザホテル社長ミン・ドンチョルの長女で副社長のギョンチェは、同ホテル総支配人のジソプと密かに恋愛中だ。父のドンチョルからひっきりなしに見合いの話を持ち込まれウンザリしていた。(C) SBS

ドンソクは大きなショックを受けたジュニを守るため、家族たちに思いもよらなかった疑いをかけられることになる。 一方、ジョンスクはジュニの身元情報を調査している中、変なことを聞くことになる…。(C)SBS

ニューヨークから勧告に来たとたんに偶然出会った犯人と追撃戦を繰り広げ、スペクタクルな一日を送るコ・ユンジョン！ チーム員たちが散り散りになって空席になった強力1チーム、ジョンホは庁長に、ニューヨークから来たユンジョンをチーム長に推薦されるが、なにか好ましくない…。コ・ユンジョンの関連ファイルを検討していたジョンホは、内査科の職員から彼女が6年前のプンダン女子大学生殺人事件の不正に加担されたという事を聞いて苦心するが…。(C)SBS

ギョンドゥはイヒョンと再会するが、イヒョンは高校時代に会ったギョンドゥしか覚えていないため話が通じない。一方、スチャンはイヒョンに過去の10年の間に起こったことについて話すが…。(C) SBS

ヒョンスが自分より先に妊娠しないように、避妊薬をのませたことにすればいいと言うボクヒ。ジェニは抵抗するが、契約書を持ち出して、あなたもこの家にいられなくなると脅す。ヒョンスへの罪悪感、しかし夫ギョンホとの生活を守りたい。2つの狭間で悩むジェニ。一方、スホは2人で暮らす家の設計を頼むため、ソジュンの事務所を訪れるが…。(C) SBS

400年続く名門ファンソ醤油。長男で歯科医のミンソクには跡を継ぐ息子がおらず、チャン会長は頭を悩ます。嫁のヒョソンは待望の男の子を妊娠するが流産し、もう妊娠は無理だと言われる。一方、ヒョソンの友人でパリに留学中と聞いていたチョンランが、赤ん坊を連れて現れる。子供の父が詐欺師だと分かり八方ふさがりのチョンランに、ファンソ醤油で働く母のジョンスンが悪知恵を授けるが…。(C) SBS

雨の中、靴底の抜けた靴で歩くソルリに、自分のスニーカーを貸して履かせてやるジノン。その姿を見たヘガンは、自分には見せたことのない優しい姿に腹が立つ。ソルリはジノンの研究室の後輩で、児童養護施設で育った。アルバイトで稼いだ金は施設に寄付し、オシャレとは無縁な生活をしている。一方、ヘガンの母ギュナムは隠している写真を取り出して見ていた。そこに映っている赤ん坊、ヘガンの双子の妹ヨンギだ。ヘガンはヨンギの存在を知らない。(C) SBS

ウンジョンは、表向き幸せな結婚生活を送っているように見える。しかしその内実は、母が靴磨きの仕事をしているという理由で、夫と嫁ぎ先の家族に無視やいじめを受ける毎日だ。ある日、ウンジョンは役所で家族関係証明書を発給してもらう。その時窓口の職員から、婚姻届が出されていないと言われる。なんと、弁護士である夫ソンジェとは婚姻関係がなかったという衝撃の事実が明らかになった。(C) SBS

女子高生のグムボクとイェリョン、男子高生のイヌは、みんな母親がシングルマザー。一軒家をシェアし、貧しいながら助け合って暮らしていた。大学入試も近い高校3年のある夜、眠りから覚めたイェリョンは、隣で寝ているはずのグムボクの姿が見えないので外に捜しに出る。グムボクがイヌと一緒にいる姿を見て驚くイェリョン。一方、財閥TSグループ代表のテジュンは、息子ムンヒョクとの約束の場所に向かう途中、道路清掃員の制服を着たグムボクの母ウンシルを見かける。(C) SBS

息子のジュニがユジョンに、「ママのママはどこにいるの？」と突然聞いてきた。うまく答えることができず、慌てて言葉に詰まってしまうユジョン。一方、マンボク食品の副社長ジョンフンの叔母ドンヒは、店で1人焼酎の杯を傾けていた。そこにジョンフンの母で姉のパルスン宛に電話がかかってくる。酔っぱらったドンヒは電話をとると、受話器に向かって騒ぎ出す。(C) SBS

ウンスは最初の夫テウォンとの離婚後、2番目の夫となるジュングと再婚することに。しかしジュングの両親がウンスの連れ子である娘と一緒に住むことを認めてくれず、娘を実家に残し、ジュングの家に嫁ぐ。しかし、離婚経験があることなどから、姑の厳しい扱いを受けている。一方、元夫テウォンはウンスのことが忘れられず、母親の進める縁談を断っている。それに怒った母親はウンスの暮らす家に電話をかけ、彼女の姑にまだ別れた息子と会っていることを伝える。そのため、嫁ぎ先での立場がより厳しくなってしまったウンスは…。(C) SBS

離婚専門弁護士のコ・チョッキは、腕利きだが人使いが荒く、事務を務める弁護士の卵ソ・ジョンウは彼女の横暴を堪え忍ぶ日々。ところがチョッキは裁判で弁護士資格をはく奪されてしまい…。その三年後、ようやく弁護士事務所の事務としてチョッキは再就職するが、上司として現れたのは弁護士になったジョンウだった！ 三年前、犬猿の仲で別れた2人の立場は一転。互いにひがみ合いながらも、仕方なく毎日入ってくる依頼人の案件に共に臨むのだが、とことん嫌いなはずだった相手の良いところが徐々に見え始め…。(C) SBS

義理堅く力持ち、体重100キロのサ・グムラン。彼女は町では人気者だが、家ではのけ者扱いだ。そんなある日、夫のガンジュンが、テレビ番組の司会者で美女のキョ・チェヨンと浮気しているところを目撃してしまう。ガンジュンはチェヨンがいるテレビ局の代表理事に就任し、ムランに離婚を要求する。グムランは夫の家族と夫の心を取り戻そうと頑張るが、皆彼女に背を向け、交通事故で行方不明に。自殺として処理されてしまう。そして数日後、彼女は整形美人番組“チェンジ”に出演している医者のハン・ミニョクを訪ね、自分を新しく変身させて欲しいと懇願する。ちょうどミニョクの家に来ていたハン・テヒは自分の目的に彼女を利用するため、彼女の願いを叶えてやることに。いよいよグムランは最高美女サラとして生まれ変わり、テヒは手術前にサラに書かせた“自分に従う”という契約書を見て微笑みを浮かべる…。(C) SBS

創業74年を誇る浅草の老舗パン屋、ペリカン。売っているパンの種類は食パンとロールパンのたった２つ。それでも毎日行列ができ、地元に愛され続けてきた。本作は、老舗の伝統を守り続けるペリカンのパン作りの現場に潜入し、その魅力の真髄に迫るドキュメンタリー。(C) 2017 ポルトレ

トライバルフュージョンスタイルのさまざまなムーブメントとアクセントを練習しながら、下半身と上半身の筋肉のコンディショニングと調子を整えるための一連のドリルと組み合わせ

フランス・ブルゴーニュ地方にあるドメーヌ※の長男ジャン（ピオ・マルマイ）は、10年前、世界を旅するために故郷を飛び出し、家族のもとを去った。その間、家族とは音信不通だったが、父親が末期の状態であることを知り、10年ぶりに故郷ブルゴーニュへと戻ってくる。稼業を受け継ぐ妹のジュリエット（アナ・ジラルド）と、別のドメーヌの婿養子となった弟のジェレミー（フランソワ・シビル）との久々の再会もつかの間、父親は亡くなってしまう。残された葡萄畑や自宅の相続をめぐってさまざまな課題が出てくるなか、父親が亡くなってから初めての葡萄の収穫時期を迎える。3人は自分たちなりのワインを作り出そうと協力しあうが、一方で、それぞれが互いには打ち明けられない悩みや問題を抱えていた・・・。※自ら葡萄畑を所有し（畑の賃借も含む）、栽培・醸造・瓶詰を一貫して行うワイン生産者?2016 - CE QUI ME MEUT - STUDIOCANAL - FRANCE 2 CINEMA

エレガントなパリの都に越してきた、裕福なアメリカ人夫婦のアンとボブ。セレブな友人たちを招いてとびきり豪華なディナーを開こうとするが、放蕩息子が突然帰還したせいで、出席者が不吉な13人になってしまう。 大慌てでスペイン人メイドのマリアを“ミステリアスなレディ”に仕立て上げ、晩餐会の席に座らせるが、緊張のあまりワインを飲みすぎたマリアはお下品な“ジョーク”を連発、逆にこれが大ウケしてダンディーな英国紳士から求愛されてしまう。思わぬ恋に舞い上がるマリアにアンは怒り心頭だが、今更正体を明かせない。また、ボブとの倦怠期が密かな悩みの種だったアンは、晩餐会でフランス人富豪から堂々と不倫の申し込みをされ、思わぬときめきを覚えてしまう。果たして、ヨーロッパの社交界から移民たちのメイド界までも巻き込んだ、大いなるから騒ぎの行方は──？? 2016 / LGM CINEMA - STUDIOCANAL - PM - Tous Droits R?serv?s

1年前失踪したあるディレクターからの届いた奇怪な映像。謎を解明すべく寺内康太郎をリーダーに「監死カメラ」のあのメンバーたちが再び集結して始まる。1年前の失踪事件とはなんだったのか。その事件に引き寄せられるように集まる元「監死カメラ」スタッフや関係者たち。そして次々に起こる謎を深めるような事件の数々を新鮮に切り取ったホラードキュメンタリー。(Ｃ)エル・エー

2016年5月、あるディレクターが失踪した。そして2017年ある日スタッフの元に届いた「ビデオテープ」と「USBメモリ」そこに映っていたものは、おぞましい謎に包まれた映像。謎を解明すべく「監死カメラ」ディレクター寺内康太郎が立ちあがる！DVD「境界カメラ」シリーズ1から更に事件は進展・混迷。キリタニとは・・・。田中花子の正体とは・・・。謎が謎を呼び、クルーは踏み入れてはいけない境界へ。その先にあるものとは・・・。だが、捜査開始から4ヶ月たった矢先、制作費が尽きる。捜査チームは解散の危機！どうなる「境界カメラ」。明日はどっちだ！？(Ｃ)エル・エー

東北地方の田舎で育った中学3年生の葉子（西川可奈子）は、メガネに化粧っ気のない素朴な女の子。厳格な父（友川カズキ）と、女々しく意地悪な母（美保純）と、優しいがどこか他人事の様に接する祖母（白川和子）と、小さな弟と妹に囲まれて平凡に暮らしていた。あの日までは・・・。年末、若い男達に無理やり輪姦されたのだった。元旦に全身傷だらけで帰宅した葉子を待ち受けていたのは、冷たく突き放す家族と親戚だけだった。ひょんなことからレイプ犯の一人である若者の養父・早田（隆大介）と出会い、援助交際という名の契約を交わす。援助交際でコツコツと大金を稼ぐ葉子。一刻も早くこの地獄から自力で抜け出すために。そしていつか、あの男達に復讐するために・・・。そして高校卒業後、大都会東京へ。すぐさま全身整形し復讐への一歩を踏み出す葉子であった・・・。(C)2018「私は絶対許さない」製作委員会

これは、古典的なベリーダンスショーを実行するために必要なスキルのフルセットを紹介する3時間の教育プログラムです。 入り口、ベールダンス、パーティーダンス、床工作の有無にかかわらずciftetelli、ドラムソロ、そしてフィナーレのための感動と演出

Ｚネーションのファイナル・シーズンは、ドクや10Kたちがついにニューメリカに到着したところから始まる。いよいよ国家が誕生しようとしていたニューメリカだったが、人々は“トーカー”という新たな脅威に直面することになる。トーカーは黒い雨の副作用で生み出された、体は死んでも変異せず話をすることができる新種のゾンビだ。今シーズンではジョージという名の、25歳でカリスマ性のある若き軍事リーダーが登場する。今、新しい国の市民となることを願うトーカーと協力関係を結ぶことで、ゾンビの大群から大勢の人々を救おうとするその姿は、現代のジョージ・ワシントンを思わせるヒーローだ。(C) 2018 GO 2 Z LLC. All Rights Reserved.

エミー賞&ゴールデングローブ賞などを次々受賞し、アメリカでも大人気の超話題作! IQは驚異的に高い草食系オタク四人組とお隣のキュートな女の子が繰り広げる、全米で高視聴率の大ヒット･ロングランコメディ。

「狂ってでも、守りたいものがある…」 昏睡状態の娘のため、母が下した“愛するが故の決断”とは!? 究極の愛が胸に突き刺さる、感動と衝撃のヒューマンミステリー！ 数多くの書店員から「泣ける！」と激賞される東野圭吾のベストセラー小説を鬼才・堤幸彦監督が実写映画化。 愛する娘の生と死をめぐり、“究極の選択”を迫られる両親の葛藤を描きだす。 播磨薫子と夫の和昌は、もうすぐ離婚する予定の夫婦。 娘である瑞穂の小学校受験が終わったら正式に別れることになっていたのだが、ある日、瑞穂がプールで溺れてしまい意識不明の状態に陥る。 医師からは「もう目を覚ます見込みはない」と診断されるのだが、瑞穂の回復を諦めきれない薫子と和昌はある決断を下すことに。 しかし、それにより運命の歯車が徐々に狂いはじめ…。

「ロー･アンド･オーダー」に新しい顔ぶれ。型破りで悪びれないサイラス･ルーポ刑事役でジェレミー･シストが参加。ジャック･マッコイ（サム･ウォーターストン）は地方検事に昇格し、マイケル･カッター（ライナス･ローチ）が地方次長検事に着任。エゴと戦略が衝突し、捜査も裁判も極限まで追い詰められる。

ニューヨークのマンハッタンで暮らすキャリー（ベル・パウリー）はＩＱ１８５、ハーバード大学を飛び級で卒業した天才だが、友達も仕事も持たず、読書ばかりしている【コミュ力】ゼロの屈折女子。話し相手はセラピストのペトロフ（ネイサン・レイン）だけ。ある日彼はキャリーにリストを渡し、そこに書かれた６つの課題をクリアするように告げる。「何のために？」「それで問題はすべて解決するの？」半信半疑ながらも、まずは金魚を2匹飼い始め、昔好きだったチェリーソーダを飲み、新聞の出会い広告でデート相手を探し…と１つずつ項目を実行していくキャリー。そして、人と関わり打ち解けたり傷ついたりする中で、徐々に自分の変化に気づいていく。キャリーは果たしてリストを全てクリアして、幸せを手にすることができるのか――？

テレビ犯罪ドラマでは最長寿の「ロー･アンド･オーダー」がシーズン19に突入。いま一番関心を集める問題をめぐり注目される話題騒然の事件を扱う。“ユニオンスクエアでのファイトクラブ事件”からニューヨーク市街でのクレーン倒壊事件まで、他の番組では見られない事件の深層に迫る。

運動会が開かれていた霧社公学校を襲撃したセデックの決起部隊の手によって、戦う術を持たない多くの日本人は女子供の区別なく命を奪われた。直ちに鎮圧を開始した日本軍だったが、山岳地帯の地の利を活かして戦うセデック族に苦戦を強いられる。しかし、圧倒的な武力を誇る軍と警察を...

犯罪ドラマとしてはテレビ史上最長寿、ドラマとしてもテレビ史上２番目の長寿番組が、ますます良くなるシーズン16。フォンタナ刑事（デニス･ファリーナ）とグリーン刑事（ジェシー･Ｌ･マーティン）はニューヨークの犯罪を捜査し、ジャック･マッコイ検察官（サム･ウォーターストン）とアレクサンドラ･ボルジア地方検事補（アニー･パリッセ）が起訴する。他に主演はＳ･エパサ･マーカーソンとフレッド･ダルトン･トンプソン。

長寿番組10年目。冷静なレニー･ブリスコー刑事（ジェリー･オーバック）は新しい相棒と組む。熱血漢のエド･グリーン刑事（ジェシー･Ｌ･マーティン）だ。

映画製作者ロブ･スチュワートの、スリリングで刺激的で力強い旅を追ったドキュメンタリー。巨大市場を生み出すサメの密漁･密輸の実態と、その背景に潜む政治腐敗に迫り、絶滅の危機に瀕するサメの現状を伝える。西アフリカから、スペイン、パナマ、コスタリカ、フランス、そしてカリフォルニアへと戻るまでの旅路、ロブの３作目となる本作は、違法取引が行われる闇の世界を映し出し、数十億ドルのビジネスに隠された実情を浮かび上がらす。サメと海洋環境の保護に取り組み、違法行為を暴こうとするロブに対し、権力者たちが立ちはだかる。 彼が最初に手掛けた「シャークウォーター　神秘なる海の世界」は、フカヒレのために数えきれないサメが殺されていく現実を世界に知らしめた。数々の賞を獲得したこの作品が法を変え、世界の人々の認識を変え、多数の環境保護団体を誕生させた。今では90ヵ国以上がフカヒレ漁とサメ製品の取引を禁じている。続く２作目の「Revolution（原題）」は、壊滅的な影響をもたらす海洋酸性化に初めて焦点を当てた長編映画となった。最上位の捕食者であり、４億年にもわたり生態系を維持してきたサメ。人間の乱獲により絶滅すれば、海の生態系は損なわれ、地球上の酸素を作り出すプランクトンにも影響が及ぶ。 保護活動に全てを捧げるロブは、こう訴える。「環境保護は、人間の暮らしを守ることにつながり、何にも増して取り組むべき課題だ」。彼は、海に潜りサメと心を通わせ、その姿を通して人々のサメへの恐怖を消し、海洋生物を愛することを教えてくれる。しかし、2017年１月、本作の撮影でフロリダキーズにて潜水中、ロブ･スチュワートは事故により死去した。

マデアは不愉快な家族の秘密が明らかになる可能性のある葬式を想定外にも取り仕切ることになり、マデアと仲間たちの楽しい家族の再会は大笑いを誘う悪夢と化す。

糟屋郡粕屋町に住む高校3年生の未来（ミキ）は、恋人と友人に裏切られた過去から、人を信じられず、恋もできないでいた。「音楽さえあれば、それで幸せ」孤独な心が唯一満たされるのは、一人ギターで大好きな歌を歌うことだった。SHINOというアカウント名で、自分の歌う姿をSNSに投稿する未来。ある日、未来の動画にコメントが届く。「自分は北九州市に住む山下直斗です。感動しました」直斗（ナオト）は救急救命士の仕事に挫折寸前だったが、未来の歌に救われる。警戒する未来だったが、実直な直斗の言葉に勇気をもらい、天神路上ライブに踏み出す。その後、直斗とSNSだけの会話が始まり、会えなくとも徐々に惹かれ合い、成長していく未来と直斗。前向きに変わっていく未来だったが、元彼が再び脅かすようになる… 未来の心を込めた歌と直斗の相手を思いやる言葉。音楽とSNSから恋の奇跡はうまれるのか-？

仕事をリストラされ、夢も希望もない主人公 宍戸隼（スポコン）が、高校時代の同級 仁王辰徳（ピコ）と再会し、自分の人生を見直す。その時、高校時代の同級生 赤瀬京一（ハカセ）が殴られているところに遭遇する。2人との再会で、スポコンの人生は動き出す。

洋菓子のお店グリュックで働く落ちこぼれのお菓子の妖精シナモン（栗田ゆうき）が、「食べたら幸せになるクッキー」を通じて、主人公川北龍成（辻岡正人）を幸せにするために躓きながら成長する物語。

日本が誇る自動車映像コンテンツ「ベストモータリング」のスペシャル版としてエンターテイメント性を強めた作品が「ホットバージョン」。出演者はドリフトキング土屋圭市。さらに、織戸学と谷口信輝が参加。彼らのスーパーテクニックを最大限に駆使して自動車の楽しさを伝える。

高麗川でキャンプと釣り。林が保全され野鳥が生息する藪が多い浅場ビオトープ脇なので、夕暮れ時には鳥のさえずりを聞き夕日を眺めながら焚火をして、朝には鳥のけたたましいほどの歌声に起こされる。ネパールの村で育ったマニも、俺も、とても幸せな心持ちだ。

森の中で自らの命を絶った婚約者。結婚を目前に控え幸せだったはずの彼女はなぜ自殺したのか。死ぬ間際まで歩いた道を辿った果てに、男は彼女の本当の祈りにたどり着く。

実は「今」ママが健やかなからだを育むことが、子供のその先の世代まで影響してくる！という話や、産まれた赤ちゃんのからだを健やかに育んでいくことに欠かせない母乳のためのおっぱい体操のやり方までお伝えしていきます。

かつて戦後の動乱期――無法と化した闇社会の頂点に君臨した謎の黒幕（フィクサー）がいたという...その名は『龍帝』――。そして、現在。歌舞伎町ナンバー1と評判のカメラマン・響一輝こそ、先代より神龍の宝剣を受け継いだ三代目龍帝であった...。原作：市原剛・今野直樹（実業之日本社）

高校の卒業式の翌朝。顔を洗おうと洗面台の鏡に向かい合った暦は、思わず鏡に手を触れると、そのまま指先が沈み込んでいき……。気がついたとき、反転したような世界にいた。(C)西尾維新／講談社・アニプレックス・シャフト

中世を模した架空の王国を舞台に、複数の名家が繰り広げる壮絶な覇権争いを映画並みのスケールで描きだすスペクタル巨編。ＨＢＯ（Ｒ）史上最高傑作にして、世界中を虜にする大ヒットドラマ最終章を世界同時放送でお届け。数多の戦いを勝ち抜き、最後に鉄の玉座に座るのは果たして…？その伝説の行方をお見逃しなく！

レベッカ・ファーガソン主演。1950年モスクワ。カチャは冷戦状態にあったアメリカのスパイとして活動していた。ある時、彼女はロシア政府で務める男、アレキサンダーに近づき情報を盗むことに。順調にスパイ活動を遂行していくが、彼の優しさに触れ禁断の恋へと落ちていってしまう。

カーティス･“50セント”･ジャクソンを製作総指揮に迎え、コートニー･ケンプ･アグボー (「グッド･ワイフ」) がショー･クリエイターを務める“Power”は、ニューヨークの華やかなクラブ･シーンと、暴力のはびこる麻薬取引の現場という異なる2つの世界を舞台にした、浮遊感のある犯罪ドラマ。ジェームズ･“ゴースト”･セントパトリックはすべてを手にしていた。美しい妻、マンハッタンの豪勢なペントハウス、ニューヨークで一番ホットな開店したばかりのクラブ。彼のクラブ“トゥルース”に集うのは、眠らない街を動かす名高い、あるいは悪名高い大物たちだ。店がうまくいくにつれ、帝国を築こうというゴーストの計画も大きくなっていく。しかし“トゥルース”の裏には汚れた現実があった。店を隠れみのにして、ゴーストは違法なビジネスを営んでいたのだ。裕福な有力者だけを対象にした、儲けの大きいドラッグ販売。堅気の生活への憧れが強まるにつれ、ゴーストにとって大切なものが知らぬ間に脅かされていく。一度踏み込んだ道から、抜け出す手はあるのか?

コールヒル高校に時空の裂け目が出現した。やがて、そこから地球を襲うさまざまなエイリアンたちがやってくる。彼らに立ち向かうのは、ドクターから選ばれた4人の生徒たち。シャドー族によって滅ぼされたロディア星の王子チャーリー、おとなしいが意思の強い女の子エイプリル、飛び級で高校生となった秀才のタニア、スポーツ万能の学園スター、ラムたちは、ロディア星の女戦士で、いまでは学園の物理教師となったクイルと共に、地球の守護者となっていく…。

犯罪ドラマとしてはテレビ史上最長寿、ドラマとしてもテレビ史上２番目の長寿番組が、ますます良くなる。新シーズンの新しい顔は、グリーン刑事とともにニューヨークの犯罪を捜査する大胆で美貌の相棒、キャサディ刑事。

実在の衝撃的な事件を元にした物語の面白さ。シーズン15をお見逃しなく。

1963年にBBCで放送が始まり、現在まで愛され続けているイギリスの国民的長寿SFドラマ･シリーズ。主人公のドクターは、残虐な異星人ダーレクとの全面戦争をただ一人生き延び、惑星ギャリフレイからやってきた人間の姿をしたエイリアン。2つの心臓を持ち、死に瀕すると別の体へと再生することができる。ドクターは、ポリスボックス型宇宙船「ターディス」に乗り、地球人の仲間と一緒に時空を自在に移動しながら、様々な事件を解決し人類の危機を救う。

なりすまし犯罪、同性愛者の養子縁組、不法移民、ＰＴＳＤ。いずれも実在の事件を元にしたディック･ウルフの伝説的な長寿番組「ロー･アンド･オーダー」シーズン14が取り上げる題材だ。

1963年にBBCで放送が始まり、現在まで愛され続けているイギリスの国民的長寿SFドラマ･シリーズ。主人公のドクターは、残虐な異星人ダーレクとの全面戦争をただ一人生き延び、惑星ギャリフレイからやってきた人間の姿をしたエイリアン。2つの心臓を持ち、死に瀕すると別の体へと再生することができる。ドクターは、ポリスボックス型宇宙船「ターディス」に乗り、地球人の仲間と一緒に時空を自在に移動しながら、様々な事件を解決し人類の危機を救う。

1963年にBBCで放送が始まり、現在まで愛され続けているイギリスの国民的長寿SFドラマ･シリーズ。主人公のドクターは、残虐な異星人ダーレクとの全面戦争をただ一人生き延び、惑星ギャリフレイからやってきた人間の姿をしたエイリアン。2つの心臓を持ち、死に瀕すると別の体へと再生することができる。ドクターは、ポリスボックス型宇宙船「ターディス」に乗り、地球人の仲間と一緒に時空を自在に移動しながら、様々な事件を解決し人類の危機を救う。

いつもみんなを笑わせてくれるクラスの人気者スタンリー。しかし彼は家庭の事情でお弁当を持ってくることができない。昼食の時間は一人ぼっち。水道の水を飲んでしのいでいる。

「Fleabag フリーバッグ」の第２弾は神との対峙。我らが迷えるノミ女は、予期せぬ運命のいたずらで司祭（アンドリュー･スコット）と出会い、価値観を揺さぶられる。前回から１年、過去の傷が癒えぬまま新たな傷が生まれ、前に進み始めたフリーバッグを地獄に引き戻す。 前作のラストで家族の全員から拒絶されたフリーバッグ。衝撃の秘密が暴かれ、自動車に飛び込もうとまで追い詰められるも、陽気に復活。 ある出来事がきっかけでフリーバッグとクレアは仲直りするが、姉の内なる心が浮かび上がり関係はギクシャク。父親は依然としてフリーバッグを避け、代母は姉妹の人生に入り込んでくる。 笑いと涙、辛口で痛烈なジョーク。主人公と新キャラクターたちとのぶつかり合いが、さらにフリーバッグの世界を掘り下げる。 シーズン２の核心は「希望と信仰」。主人公が挑む闘い「フリーバッグｖｓ神」をとおして、彼女は自分自身と向き合っていく。

冒険の間に週末に3人の青年が老人の家に行くと

若い女性は、大学の1年生の前夜に自分の前に位置する未来について学びます。

脈拍を感じながら呼吸を深めます。終わった後は、深いリラクゼーションと心の落ち着きを感じられるでしょう。 _

簡単なツイストや前屈ポーズを行い、寝ている間に硬くなった筋肉や関節をほぐします。自律神経の切り替えをスムーズに行い、気持ち良く一日をスタート。

優しい座りのポーズで、心と体を回復させる癒し系プログラム。お腹を使った腹式呼吸に合わせてゆっくりとポーズを行い、身体に溜まった疲れを流します。腹式呼吸は自律神経のバランスを整え、肉体的・精神的なストレスを和らげてくれるため、寝る前に行うと心身をリセットでき快眠をサポートする事もできますよ。

身体が硬い、寝ても疲れが取れない、身体の力が抜けない、リラックスしたい、熟睡したい。そんな時にオススメなのがこのプログラムです。寝ながらできる簡単なヨガで全身をほぐし、知らない間に体内に溜まっていた疲労や老廃物を流していきます。深い呼吸と優しいヨガは、副交感神経にスムーズに切り替わるため、心地よい眠気を誘います。定期的に行うことで体の柔軟性が高まり、肩こり、腰痛予防にも最適。疲れを貯めないカラダになりましょう。

現代病とも呼ばれる肩こりは、目や腕の疲れ、悪い姿勢など原因は様々です。肩こりは、筋肉が硬くなり、酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質が蓄積して引き起こります。セルフマッサージとストレッチで、肩関節をほぐし、肩甲骨まわりのコリを緩め、体をリラックスさせましょう。首や肩甲骨まわりには、肺機能を司る神経が集中しています。呼吸が深まると、新鮮な酸素が全身に行き渡って血流がスムーズになり、今ある肩こりを和らげたり、脳にも酸素が届くので頭がスッキリします。オフィスで椅子に座りながら、お風呂に浸かりながらでも簡単にできる内容です。

猫背を治す近道は、インナーマッスルと骨盤です。体幹は、背骨と筋肉のバランスを取って、頭も含めた重たい上半身を骨盤の上に直立させています。インナーマッスルが弱いとバランスが崩れ、背中が丸まり猫背になってしまいがち。そうなると、背骨が曲がり、頭が前傾し、結果的に上半身が乗っている骨盤そのものの位置がずれていく場合もあります。ヨガのポーズで骨と筋肉のバランスを整え、マッサージで老廃物を流し、内臓のストレスも取り除きましょう。定期的に繰り返し、負担のない正しい姿勢を覚えさせることで、疲れにくいカラダになりますよ。

足は心臓から一番遠いため、血液の流れが悪くなりやすいだけでなく、引力に逆らえない老廃物は下へと沈殿し、足の冷えやむくみが起きます。「冷えは万病の元」とも言われるので、日頃から自分でケアしましょう。また、足の裏は「今の内臓の状態を表す」と言われます。足裏のツボは各臓器と関連していて、異変が起きていると痛みを感じたり、皮膚の色の変化、カサつきが起こります。足裏の状態で健康状態をチェックしながらマッサージして、溜まった老廃物を流しましょう。

ふくらはぎは、下半身に流れた血液を送り返すポンプ力が強いため、第2の心臓とも呼ばれます。疲れが溜まったままだったり、筋力不足だと、むくみや冷えを引き起こしてしまいす。リンパを押し流すマッサージで、筋肉や筋膜から老廃物をはがし、むくみや冷えの原因を解消しましょう！このマッサージでは、膀胱、生殖器、胃腸、ホルモンバランスを整えるツボも刺激できます。体の中でも、特にふくらはぎは疲労物質が溜まりやすい箇所。運動不足の人、座りっぱなし、立ちっぱなしが多い人にオススメです。

寝ながら簡単にできるヨガで心身をリラックスさせ、副交感神経に切り替えます。イライラしやすい、高血圧、ストレスに悩む方は一度行なってみて下さいね。気持ちをリセットでき、質の良い睡眠へと導いてくれるはず。

スマホやパソコンで肩が凝っていませんか？このレッスンでは肩関節を柔軟にし、肩甲骨まわりの凝り固まった筋肉を気持ち良くほぐしていきます。上半身の血行が良くなるので、慢性的な首のコリ、肩コリを和らげたり、眼精疲労にも効果的。身体が温まるのでスムーズに眠りにつけますよ。

寝ながらできる簡単なポーズで全身疲労を流してゆきます。心身のストレスがなくなると、深い質の良い睡眠をとることができますよ。

ダウンドッグからポーズが続く運動量の多い日ですが、準備はOK？普段の生活であまり使われていない筋肉を鍛え、意識が向きにくい部分をストレッチします。逆転ポーズやツイストポーズでデトックスし、老廃物を溜めない体を作りましょう。

少しずつポーズが難しくなっていますが、みなさん大丈夫でしょうか？今日はダウンドッグから色んなポーズが続きます。運動量が多いので効率よくカロリー消費して、きれいにダイエットできますよ。疲れや余分な脂肪など、不要なものを溜めないカラダを作りましょう。

今日は寝ながら「尻トレ」です。スリムフィットネスシークレットから私のおすすめのトレーニングを一緒に頑張りましょう。中臀筋、小臀筋を鍛え、プリッと立体的なお尻を作ります。このエクササイズは、くびれ効果もありますよ。

10日間、よく頑張りました。カラダの変化などありますか？今日はわき腹をストレッチしたり、刺激するポーズです。わき腹は、血液やリンパ液といった水分の流れと関わりがあると言われます。カラダの巡りを整え、内側からきれいになりましょう。

今日は「メリハリ美姿勢」になるレッスンです。うつ伏せポーズで胸を開き、猫背を予防したり、背中をすっきり引き締めます。バッタのポーズだけちょっとハードですが、インナーマッスルを鍛えられるので私と一緒に頑張りましょう。

くびれのある、セクシーに割れたお腹を目指します。お腹を引き締めておく。背中を丸めない。膝をできるだけ胸に引き寄せる。

体力がなくても簡単に全身運動で基礎代謝アップ。背筋を伸ばし胸を張る。腕を真っ直ぐ伸ばす。しっかり呼吸。

お尻と太ももの引き締め、コアの強化に最適なエクササイズ。背中を真っ直ぐ伸ばす。。膝ではなく、お尻と太ももの筋肉の力で支えるようにする。呼吸を止めない。

セレブやモデルも実施するセクシーな美尻メイク。コアを意識。腰を反らさない。膝をできるだけ高く持ち上げる。

カラダの後ろ側を美しくシェイプアップ。息を吐いて骨盤を上げて、吸って下げる。お腹を引き締めておく。腰を反らさない。

中殿筋・小殿筋を鍛えて立体的なヒップラインを作り、深いくびれを作ります。お腹を引き締めて腰を反らさない。頭頂部と軸の足の裏側を遠ざける。脚を上げている方の脇腹にしっかり負荷を感じましょう。

基礎代謝を高め、太りにくいカラダへと導きます。お腹を引き締めるように力を入れておく。背中を丸めたり、腰が反れないようにする。膝を曲げた時、膝がつま先よりも前に出ないようにする。

内ももを引き締めながら、股関節の柔軟性をアップ。体幹の力で上半身がぐらつかないようにする。脇腹にしっかり負荷を感じる。腰を反らさない。

柔軟を入れた楽しい腹筋エクササイズでお腹周りスッキリ。お腹に力を入れたまま呼吸する。膝を真っ直ぐ伸ばす。つま先を体から遠ざける。

逆転ポーズで血液・リンパの流れを促進しデトックス。胸を開く。首と頭の力を抜く。ストレッチをお尻、太ももの裏側、ふくらはぎに分散させる。

脚の引き締めと丸いセクシーなヒップ作りに効果抜群。お腹を引き締めておく。腰を反らせたり背中を丸めない。胸を開いてしっかり呼吸。

脚の重みを使って、脚の引き締めと美尻メイク。片脚約10kgの重みをしっかり感じる。腰を反らさない。上半身を動かさない。

アウターマッスルを強化して、重力に負けないキュッと上がった美尻に。息を吐いて膝を空へキック。体の軸を意識して上半身を真っ直ぐ保つ。膝をできるだけ高く上げると効果アップ。

ふくらはぎ・太もも・お尻・お腹の深層部に効かせます。お腹を引き締めて腰を反らさない。尾骨を真下へ向ける。つま先で力強く床を押して足首スッキリ。

腰回りを引き締め、丸みのある立体的なヒップを作ります。膝とつま先で交互に床をタッチ。体幹を使って脚以外は動かないようにする。中殿筋・小殿筋の刺激をしっかり感じましょう。

体幹をねじってカラダを内側から活性化させ、深いくびれを作ります。カラダの中心軸は常にぶれない。勢いではなくお腹の力でねじる。お腹を引き締めたまま呼吸。

くびれを作る腹斜筋、ポッコリお腹を防ぐ腹横筋、シックスパックの腹直筋に効果大。カラダの中心軸を真っ直ぐ保つ。腰を反らさない。お腹を引き締めたまま呼吸。

内もも、下腹部の引き締めに効果的。体幹を意識して上半身を真っ直ぐ保つ。太ももを床と平行にしたまま脚を動かす。できるだけ膝を真横へ。

スクワットとヨガのバランスポーズで体幹を鍛え、しなやかボディ。お腹にコルセットを着けているイメージでコアを引き締めておく。背中を丸めない。バランスが難しい場合は軸の膝を曲げても大丈夫。