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【自宅で簡単 カーヴィーボディ AYAのソックスエクササイズ】の動画を配信しているサービスはある??視聴したい人におすすめの動画配信サービス!

提供元:FOD
自宅で簡単 カーヴィーボディ AYAのソックスエクササイズ

自宅で簡単 カーヴィーボディ AYAのソックスエクササイズを配信中の動画配信サービス一覧

自宅で簡単 カーヴィーボディ AYAのソックスエクササイズの作品紹介

自宅で簡単 カーヴィーボディ AYAのソックスエクササイズのあらすじ

ヨガインストラクターのAYAが考案したフローリングでできる簡単エクササイズを紹介!

靴下を装着し滑らかに、大きく股関節や肩甲骨を動かすことで次第に鍛えた部分がすっきり。1回10分のエクササイズを目覚めの時間に取り入れれば、1日を爽やかに過ごせる。

“くびれ”を作るツイスト・エクササイズやヒップアップを狙えるエクササイズ、後ろ姿美人を目指すハンドソックスエクササイズなど、ヨガインストラクターのAYAがメリハリのあるカーヴィーボディを手に入れる10分間メソッドの数々をレクチャーする。

自宅で簡単 カーヴィーボディ AYAのソックスエクササイズの評価・感想・レビュー

自宅で簡単 カーヴィーボディ AYAのソックスエクササイズの動画が配信されているサービス

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