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藤原新のランテク!〜目指せ!フルマラソン完走〜

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藤原新のランテク!〜目指せ!フルマラソン完走〜の作品紹介

藤原新のランテク!〜目指せ!フルマラソン完走〜のあらすじ

いつ始めるの?今でしょ!フルマラソン完走で最高の達成感を味わおう

陸上競技長距離走の選手として輝かしい成績を残してきた藤原新が、フルマラソン完走のために有効なトレーニング法を伝授。丁寧な指導と解説は初心者にもお勧めだ。

フルマラソンを完走したことがない市民ランナーに向けて、ロンドン五輪マラソン代表・藤原新が徹底レクチャー。練習メニューから調整法、本番での対策までわかりやすく指導する。これからマラソンを始める人も、過去に悔しい思いをした人も必見の1作。

藤原新のランテク!〜目指せ!フルマラソン完走〜の評価・感想・レビュー

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