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第一歩「食べて！忘れる！ごほうビーフ」

中学館文芸編集部で月刊「さらら」を担当する編集者・佐々木幸子（高畑充希）が結婚式当日に新郎・俊吾（早乙女太一）に逃げられてから数か月-。幸子はすっかり、元の仕事も完璧にこなす“鉄の女”に戻ったかのように見えていたが…。 幸子が担当している人気作家・姫村光(長谷川朝晴)と共に発売された新刊の売り込みとサイン会で書店を巡っていた幸子だが、姫村のある悪い癖で振り回されてしまう。そんな姫村の姿に居なくなった俊吾の姿を重ねてしまい…。 そんな中、書店で行われる姫村のサイン会でまさかのトラブル発生！？トラブルを回避すべく、幸子がとった驚くべき行動とは…。 さらに、俊吾を忘れるための忘却グルメ“ごほうビーフ”とは！？！　(C)「忘却のサチコ」製作委員会

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  ：29分

第二歩「踊れ！おにぎり！飯ッション インポッシブル！」

文芸誌の敏腕編集者・佐々木幸子(高畑充希)は、月刊「さらら」で、ラノベ作家・ジーニアス黒田(池田鉄洋)に 恋愛小説をかいてもらおうと提案するがジーニアスは誰も顔を知らない引きこもりという謎の作家だった。 唯一公開の自画像が俊吾(早乙女太一)にそっくりで…。彼に原稿を依頼するため奔走する幸子がまさかの逮捕！？ ジーニアスの心を掴む為に幸子が思いついた方法とは？ そして今回登場する忘却のグルメは一体…？ 　(C)阿部潤・小学館／「忘却のサチコ」製作委員会

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  ：29分

第三歩「火を噴く熱さ！カレー＆激辛刀削麺！」

イライラとモヤモヤを吹き飛ばす激辛グルメ！ 編集部に新人・小林心一（葉山奨之）が配属される。小林は意識高い系のモンスター新人で、先輩編集部員たちは手を焼いていた。 編集長（吹越満）から小林の教育係を任された幸子（高畑充希）は、屁理屈をこねる小林にイライラ。 そんな中、小林と共に大御所作家・有村忠雄（大和田伸也）を訪ねることに。 ２人は有村に新作の依頼を試みるが、有村の書けない理由を聞いた幸子は…

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  ：29分

第四歩「マグロと愛と幻と」

文芸誌の敏腕編集者・佐々木幸子（高畑充希）は、編集長の白井智昭（吹越満）と共に作家の妻の葬儀のため港町・三崎に来ていた。 幸子は漁港で俊吾（早乙女太一）を見かけた気がしてしまい、またも思い出してしまう… そんな時、港で声を掛けられた漁師が俊吾そっくりで…。俊吾は記憶喪失なのでは？と疑う幸子の前に妻を名乗る愛美（木下あゆ美）が現れ…。漁師に連れられ訪れたお店で出てきたのは名物のマグロ料理の数々で…。

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  ：29分

第五歩「嗚呼！なつかしの昭和グルメ」

姿を消した婚約者・俊吾（早乙女太一）を忘れられない文芸誌編集者・幸子（高畑充希）。 そんな幸子には「新たな恋が必要！」と後輩の橋本（逢沢りな）が合コンに誘う。橋本の熱意に負け幸子は合コンに初参戦！しかし初めての合コンで幸子が大暴走！？さらに、そこで幼馴染の梶幸聖（清原翔）と再会する。幸子が初恋の相手だと宣言する梶と俊吾を忘れるためにデートへ行くが…。今回の忘却メシは誰もが知る懐かしのナポリタン！

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第六歩「けごんす！試練の宮崎グルメ旅！」

文芸誌の敏腕編集者・佐々木幸子（高畑充希）は、従姉妹の結婚式に出席するため宮崎へ向かう。 しかし、結婚式当日に婚約者・俊吾（早乙女太一）に逃げられた幸子は、ある症状を抱えていて…。 幸子は結婚式までに気持ちを落ち着けるために宮崎の美食で「忘却」を試みようと、観光タクシーの運転手（温水洋一）に宮崎の美味しいもの巡りを頼み… 幸子を忘却に導く宮崎料理の数々とは！？ついに、幸子の前に俊吾が現れる…！？

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  ：29分

第七歩「決戦！？宮崎鶏とうどんとアナタ」

宮崎県を訪れた文芸誌の敏腕編集者・佐々木幸子（高畑充希）は、宿泊先のホテルで結婚式当日に逃げた婚約者・俊吾（早乙女太一）を見かけるが、前にも別人と見間違えている幸子は俊吾だと確信が持てない。心を落ち落ち着けようとタクシーの運転手（温水洋一）から教えてもらった宮崎名物を食べることに。豪快な炎に包まれる絶品料理とは…！？さらに、宮崎県民が愛する朝ごはんが登場。果たして、幸子と俊吾は再会できるのか…！？

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  ：29分

第八歩「バトルのあとに！ほっこりピロシキ＆ボルシチ」

文芸誌編集者・佐々木幸子（高畑充希）が教育係を務める新人の小林心一（葉山奨之）が執筆を依頼していた大物作家・有村忠雄（大和田伸也）の新作が他社で発表され、編集長の白井（吹越満）は激怒する。 幸子が同行して、有村と会うことに。そこに現れたのは、ライバル誌の編集者・尾野真由美（佐藤めぐみ）で…。 さらに、俊吾と再会したことで幸子の妄想が加速してしまい…今回は全てを忘れるほどの絶品ロシア料理の世界！

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第九歩「がっつり！ヘルシー！癒しのジンギスカン」

文芸誌編集者佐々木幸子（高畑充希）から引きこもりラノベ作家ジーニアス黒田（池田鉄洋）の担当を引きついだ新人編集部員小林心一（葉山奨之）は、ジーニアスからの無理なお願いに悩む。 ジーニアスの大ファンというアイドル桃乃もぎか（岩田華怜）との対談が実現することになったのだが小林に自分の替え玉をやれという。相談を受けた幸子はジーニアスの元へ。対談は無事に終わるのか？そして今回、幸子を癒すのは…ジンギスカン！

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  ：29分

第十歩「老舗の味！お月見オムライス」

文芸誌の敏腕編集者・佐々木幸子（高畑充希）は、ネットで生中継される文芸編集者による“恋愛小説”に関する討論会に参加することに。 会場には幸子をライバル視する他社の編集者・尾野真由美（佐藤めぐみ）の姿が。 尾野は幸子を追いつめようと何か企んでおり…一方、幸子はテーマが恋愛なだけに所々で俊吾（早乙女太一）を思い出してしまい…討論会で思わぬ事態が発生…！？今回の忘却飯は有名老舗店のオムライス！

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第十一歩「YO！夜明けのソルロンタン」

文芸誌編集者・佐々木幸子（高畑充希）は、執筆に行き詰まった作家の姫村光（長谷川朝晴）の依頼で「結婚が突然破談になる事情」を取材することに…。 俊吾（早乙女太一）との事情を知る後輩の小林心一（葉山奨之）は幸子を心配し手伝うが、自分の事と重ねて落ち込む幸子にキツイことを言って険悪な空気に。 そんな中、編集部員が宴会芸を披露する年に一度の部会が開かれる。幸子の渾身の宴会芸とは…？今回は…癒しのソルロンタン！

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第十二歩「さらば！嵐を呼ぶ石狩鍋」

文芸誌の敏腕編集者・佐々木幸子（高畑充希）のもとに、結婚式当日に逃げた婚約者・俊吾（早乙女太一）が突然、帰ってきた。 幸子は、俊吾にいなくなった理由を聞きたいのだが、以前と変わらぬ俊吾の様子に聞くのをためらってしまう。編集部のメンバーたちも幸子を心配するが…。 これまで俊吾を忘れようと“忘却の美食道”を突き進んできた幸子は俊吾ときちんと向き合えるのか…！？そして、最後の忘却飯は…漁師の味！石狩鍋！

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  ：29分