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  • ラン×スマ〜街の風になれ〜
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    ラン×スマ〜街の風になれ〜
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    全国のランナーに役立つ情報を発信し、「走る楽しさ」を伝えるランニング情報番組 「ラン×スマ」のスマは、スマイルのスマ。楽しく笑顔で走るためのワンポイント講座や、全国の市民マラソン大会に参加する「旅ラン」についてなど、興味深い内容が満載。 「ラン×スマ」は走ることが好きなすべての人たちのために、より楽しく、より快適に走れる情報を伝えるランニングエンターテインメント番組。「走ること」で見えてくる新たな世界にも迫る。

  • モーションズ ゴルフ 植村啓太 スライス矯正レッスン
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    モーションズ ゴルフ 植村啓太 スライス矯正レッスン
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    ゴルフ誌、ゴルフ番組でおなじみの人気ティーチングプロによる、スライス矯正講座 アマチュアが陥りがちな「スライス病」を徹底解説。右に行くには理由がある。その原因と対策が各ステップで説明されている。まずは自分のスライスの原因を見つけよう。 スライスの原因は人それぞれ。原因を見極めて次のレッスンに進むことがスライス撲滅の近道!フェースの開きが原因なら、なぜ開くのか。軌道がインサイドアウトになっているなら、どこを意識すればいいのか。それぞれの原因に対応した練習方法をアドバイス。

  • モーションズ ゴルフ 植村啓太 飛ばしの極意編
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    ゴルフ誌、ゴルフ番組でおなじみの人気ティーチングプロが、飛距離を伸ばすコツを伝授 スコアメイクのみならず、ホールごとの精神状態をも左右する1打目の飛距離。2打目以降が俄然楽になる、「効率的に飛ばす」テクニックは、ぜひ身に着けたい。 パワーを溜めるために必要な右サイドの動き。そして、効率的に放出する左サイドへの動き。ポジションのコツや肘の使い方など、アドレス、バックスウィング、トップ、インパクト、フォローの5段階それぞれに解説する。この流れをマスターして、飛距離UP!

  • モーションズ ゴルフ 植村啓太 ドリルで解決!インドアレッスン Part.2
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    モーションズ ゴルフ 植村啓太 ドリルで解決!インドアレッスン Part.2
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    ゴルフ誌、ゴルフ番組でおなじみの人気ティーチングプロによる、課題別ドリル アマチュアの自己流フォームにありがちな欠陥と、それに起因するミスショット。症状別のドリルでしっかりインドアレッスンを積み、根本的に治療しておきたい。 「ティ食わえ打ちドリル」でスイング軸を安定させ、打点のばらつきを解消!正しい体重移動が身につく「体重移動矯正ドリル」で、理想のスイング軌道が実現!そのほか、「インパクトインプットドリル」「グルグルバチンドリル」「右足引きドリル」を伝授する。

  • モーションズ ゴルフ 植村啓太 ドリルで解決!インドアレッスン Part.1
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    ゴルフ誌、ゴルフ番組でおなじみの人気ティーチングプロによる、課題別ドリル アマチュアの自己流フォームにありがちな欠陥と、それに起因するミスショット。症状別のドリルでしっかりインドアレッスンを積み、根本的に治療しておきたい。 「両手伸ばし打ちドリル」で、“手打ち”の悩みを解決!右肘を固定する「右肘壁ドリル」で、タメがきいたハンドファーストのインパクトを実現!そのほか「ショートテイクバックドリル」「ワンストップドリル」「ボール連続打ちドリル」を伝授する。

  • モーションズ ゴルフ 植村啓太 必殺アプローチ編 Part.2
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    モーションズ ゴルフ 植村啓太 必殺アプローチ編 Part.2
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    ゴルフ誌、ゴルフ番組でおなじみの人気ティーチングプロが「アプローチ」を伝授 16歳でゴルフを初め、23歳にしてツアープロコーチとなった植村啓太。ジュニアからプロまで幅広いレッスンを行っている彼のアプローチのコツは、シンプルかつ論理的。 斜面でのプローチについて解説する。左足上がりのショット、斜面に打ち込んでザックリ…とはよくある話。また、左足下がりのアプローチについては、普段より球が低く出てしまいがちな上、下りに乗って止まらない…。これらの状況では、どう寄せるのが正解?

  • モーションズ ゴルフ 植村啓太 必殺アプローチ編 Part.1
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    モーションズ ゴルフ 植村啓太 必殺アプローチ編 Part.1
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    ゴルフ誌、ゴルフ番組でおなじみの人気ティーチングプロが「アプローチ」を伝授 16歳でゴルフを初め、23歳にしてツアープロコーチとなった植村啓太。ジュニアからプロまで幅広いレッスンを行っている彼のアプローチのコツは、シンプルかつ論理的。 スコアアップのためには確実な寄せが求められるピッチング・ショットの技を身につけよう。基本となるピッチ&ランの感覚を身につけ、状況によって応用できるようになろう。

  • モーションズ ゴルフ 植村啓太 ドリルで解決!バンカー脱出計画
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    モーションズ ゴルフ 植村啓太 ドリルで解決!バンカー脱出計画
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    ゴルフ誌、ゴルフ番組でおなじみの人気ティーチングプロによる、バンカー脱出テク! ひとえにバンカーショットとは言っても状況はさまざまだが、嫌な予感しか持てない“目玉”やバンカー縁のコツも分かりやすく解説。苦手意識を克服できそうだ。 バンカーショットで一番大事なことはバウンスを使うこと!砂を爆発させて脱出しよう。高いアゴでも脱出できる、しっかり上がって止まる球の打ち方や、目玉ショット、体がバンカー外のショット、距離のあるバンカーショットのコツを伝授する。

  • モーションズ ゴルフ 植村啓太 撲滅シリーズ
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    モーションズ ゴルフ 植村啓太 撲滅シリーズ
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    ゴルフ誌、ゴルフ番組でおなじみの人気ティーチングプロによる、ミス撲滅プロジェクト ダフリやトップなど、もったいない凡ミスはスコアメイクの命取り。それらを避けるために何を意識すべきか、端的かつ論理的に解説。自分の弱点を克服しやすい。 よくあるダフリ、トップ、スライス、フック、シャンクの原因を解説!右足から左足への体重移動ができていない(ダフリ)、インパクトでボールから体が離れる(トップ)、ハンドファーストになってしまう(フック)、など、ミスの原因を分解して解説!

  • モーションズ ゴルフ 大堀貴子の非力でも飛ばせる SPECIAL LESSON
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    モーションズ ゴルフ 大堀貴子の非力でも飛ばせる SPECIAL LESSON
    スポーツ

    女性も、パワー不足の男性も!飛距離アップを狙えるカラダの使い方を伝授! 飛距離だけがゴルフではないけれど、飛ばせるほうが俄然気持ち良い!非力だけれど飛ばしたいゴルファーが身に着けるべき「身体の効率的な使い方」が段階的に習得できる。 「飛ばす」ために使う筋肉の使い方、グリップのコツ、アドレスの時の意識、テイクバックのポイント、トップからダウンスイングの軌道の描き方、インパクトの時の下半身のポジショニング、フォローとフィニッシュのイメージ、お薦めドリルを伝授する。

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