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ヨガエス 癒しのリンパマッサージ シーズン5
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ヨガエス 癒しのリンパマッサージ シーズン5の作品紹介

ヨガエス 癒しのリンパマッサージ シーズン5のあらすじ

身体が硬い、寝ても疲れが取れない、身体の力が抜けない、リラックスしたい、熟睡したい。そんな時にオススメなのがこのプログラムです。寝ながらできる簡単なヨガで全身をほぐし、知らない間に体内に溜まっていた疲労や老廃物を流していきます。深い呼吸と優しいヨガは、副交感神経にスムーズに切り替わるため、心地よい眠気を誘います。定期的に行うことで体の柔軟性が高まり、肩こり、腰痛予防にも最適。疲れを貯めないカラダになりましょう。

ヨガエス 癒しのリンパマッサージ シーズン5のクレジット(監督・キャスト)

  • 監督
    :Ash Rex
  • 主演・出演
    :Waka Yogi ワカ ヨギ
  • 再生時間
    :-分
  • 初公開
  • レーティング
    :-
  • エピソード数
    :全3話

ヨガエス 癒しのリンパマッサージ シーズン5の評価・感想・レビュー

ヨガエス 癒しのリンパマッサージ シーズン5のエピソード一覧 全3話

  • ヨガエス 癒しのリンパマッサージ シーズン5 寝ながら全身ゆるゆるリンパヨガ | 睡眠ストレッチ

    寝ながら全身ゆるゆるリンパヨガ | 睡眠ストレッチ

    身体が硬い、寝ても疲れが取れない、身体の力が抜けない、リラックスしたい、熟睡したい。そんな時にオススメなのがこのプログラムです。寝ながらできる簡単なヨガで全身をほぐし、知らない間に体内に溜まっていた疲労や老廃物を流していきます。深い呼吸と優しいヨガは、副交感神経にスムーズに切り替わるため、心地よい眠気を誘います。定期的に行うことで体の柔軟性が高まり、肩こり、腰痛予防にも最適。疲れを貯めないカラダになりましょう。

    • 再生時間
      :8分
  • ヨガエス 癒しのリンパマッサージ シーズン5 寝ながら美尻リンパヨガ | 睡眠&健康ヨガ

    寝ながら美尻リンパヨガ | 睡眠&健康ヨガ

    脚の疲れ、むくみ、産後の骨盤の歪み、腰痛、お尻のたるみが気になる人にオススメなプログラムです。まず、鼠径リンパ節をほぐして溜まっている老廃物を流し、骨盤ストレッチを行います。お腹と脇のリンパ節のマッサージもあるので、老廃物を流してデトックス、体の内側からキレイをサポート。全て仰向けでできる優しい内容で、ぐっすり寝りたい時にもオススメ。

    • 再生時間
      :9分
  • ヨガエス 癒しのリンパマッサージ シーズン5 寝ながら脚の疲れを流すリンパヨガ | 快眠ヨガ

    寝ながら脚の疲れを流すリンパヨガ | 快眠ヨガ

    足の冷え、むくみ、だるさ、セルライト、ぽっこり下腹など気になる悩み。引力があるため、下半身は特に老廃物が溜まりやすい部分です。脚を持ち上げながら行うマッサージとストレッチで体にこびりついた老廃物をはがし、一気に流しましょう。股関節、膝の柔軟性を高め体をしなやかに、簡単な腹筋とツイストポーズもあるのでウエストを引き締めくびれ効果、内臓の調子も整えます。体のデトックス、リラックスして眠りたい時にも最適です。

    • 再生時間
      :9分

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